Saiba o que tem no seu prato

Ensopado de lentilha

Calorias e informação nutricional

com legumes e batatas

122

caloriaskcal por 100 g

Proteína6,8 g

Carbos16 g

Gordura2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	122	6,8 g	16 g	2 g
50 g	50 g	61	3,4 g	8,1 g	1 g
150 g	150 g	183	10 g	24 g	3 g
200 g	200 g	244	14 g	32 g	4 g
250 g	250 g	305	17 g	41 g	5 g

Quantas calorias há em 100 g de ensopado de lentilha?

100 g de ensopado de lentilha: 122 kcal, 6,8 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de ensopado de lentilha?

50 g de ensopado de lentilha: 61 kcal, 3,4 g de proteínas, 8,1 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de ensopado de lentilha?

150 g de ensopado de lentilha: 183 kcal, 10 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de ensopado de lentilha?

200 g de ensopado de lentilha: 244 kcal, 14 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de ensopado de lentilha?

250 g de ensopado de lentilha: 305 kcal, 17 g de proteínas, 41 g de carboidratos e 5 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) X461913 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras