Saiba o que tem no seu prato

Ensopado de lentilha

Calorias e informação nutricional

com legumes e massa fresca de ovos tipo spaetzle

133

caloriaskcal por 100 g

Proteína7,5 g

Carbos17 g

Gordura2,3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	133	7,5 g	17 g	2,3 g
50 g	50 g	67	3,8 g	8,7 g	1,2 g
150 g	150 g	200	11 g	26 g	3,5 g
200 g	200 g	266	15 g	35 g	4,6 g
250 g	250 g	333	19 g	44 g	5,8 g

Quantas calorias há em 100 g de ensopado de lentilha?

100 g de ensopado de lentilha: 133 kcal, 7,5 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de ensopado de lentilha?

50 g de ensopado de lentilha: 67 kcal, 3,8 g de proteínas, 8,7 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de ensopado de lentilha?

150 g de ensopado de lentilha: 200 kcal, 11 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de ensopado de lentilha?

200 g de ensopado de lentilha: 266 kcal, 15 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 4,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de ensopado de lentilha?

250 g de ensopado de lentilha: 333 kcal, 19 g de proteínas, 44 g de carboidratos e 5,8 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) X4A8040 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras