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Ensopado de lentilha

Calorias e informação nutricional

com legumes, batatas e salsichas tipo viena

149

caloriaskcal por 100 g

Proteína7,8 g

Carbos13 g

Gordura6 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	149	7,8 g	13 g	6 g
50 g	50 g	75	3,9 g	6,7 g	3 g
150 g	150 g	224	12 g	20 g	9 g
200 g	200 g	298	16 g	27 g	12 g
250 g	250 g	373	20 g	34 g	15 g

Quantas calorias há em 100 g de ensopado de lentilha?

100 g de ensopado de lentilha: 149 kcal, 7,8 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de ensopado de lentilha?

50 g de ensopado de lentilha: 75 kcal, 3,9 g de proteínas, 6,7 g de carboidratos e 3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de ensopado de lentilha?

150 g de ensopado de lentilha: 224 kcal, 12 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de ensopado de lentilha?

200 g de ensopado de lentilha: 298 kcal, 16 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de ensopado de lentilha?

250 g de ensopado de lentilha: 373 kcal, 20 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 15 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) X461713 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras