Saiba o que tem no seu prato

ensopado de lentilhas

Calorias e informação nutricional

com lentilhas verdes, legumes de raiz e leite de coco

caloriaskcal por 100 g

Proteína2,4 g

Carbos6,2 g

Gordura4,5 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	81	2,4 g	6,2 g	4,5 g
50 g	50 g	41	1,2 g	3,1 g	2,3 g
150 g	150 g	122	3,6 g	9,3 g	6,8 g
200 g	200 g	162	4,8 g	12 g	9 g
250 g	250 g	203	6 g	16 g	11 g

Quantas calorias há em 100 g de ensopado de lentilhas?

100 g de ensopado de lentilhas: 81 kcal, 2,4 g de proteínas, 6,2 g de carboidratos e 4,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de ensopado de lentilhas?

50 g de ensopado de lentilhas: 41 kcal, 1,2 g de proteínas, 3,1 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de ensopado de lentilhas?

150 g de ensopado de lentilhas: 122 kcal, 3,6 g de proteínas, 9,3 g de carboidratos e 6,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de ensopado de lentilhas?

200 g de ensopado de lentilhas: 162 kcal, 4,8 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de ensopado de lentilhas?

250 g de ensopado de lentilhas: 203 kcal, 6 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Fonte: slv 6418 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras