Saiba o que tem no seu prato

ensopado de lentilhas

Calorias e informação nutricional

com ameixas secas e chouriço de sangue

142

caloriaskcal por 100 g

Proteína7,2 g

Carbos15 g

Gordura4,6 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	142	7,2 g	15 g	4,6 g
50 g	50 g	71	3,6 g	7,6 g	2,3 g
150 g	150 g	213	11 g	23 g	6,9 g
200 g	200 g	284	14 g	30 g	9,2 g
250 g	250 g	355	18 g	38 g	12 g

Quantas calorias há em 100 g de ensopado de lentilhas?

100 g de ensopado de lentilhas: 142 kcal, 7,2 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 4,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de ensopado de lentilhas?

50 g de ensopado de lentilhas: 71 kcal, 3,6 g de proteínas, 7,6 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de ensopado de lentilhas?

150 g de ensopado de lentilhas: 213 kcal, 11 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 6,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de ensopado de lentilhas?

200 g de ensopado de lentilhas: 284 kcal, 14 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 9,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de ensopado de lentilhas?

250 g de ensopado de lentilhas: 355 kcal, 18 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) X463813 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras