Saiba o que tem no seu prato

Lentilhas

Calorias e informação nutricional

cozidas com mirepoix

caloriaskcal por 100 g

Proteína4,7 g

Carbos9 g

Gordura0,4 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	67	4,7 g	9 g	0,4 g
50 g	50 g	34	2,4 g	4,5 g	0,2 g
150 g	150 g	101	7,1 g	14 g	0,6 g
200 g	200 g	134	9,4 g	18 g	0,8 g
250 g	250 g	168	12 g	23 g	1 g

Quantas calorias há em 100 g de lentilhas?

100 g de lentilhas: 67 kcal, 4,7 g de proteínas, 9 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de lentilhas?

50 g de lentilhas: 34 kcal, 2,4 g de proteínas, 4,5 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de lentilhas?

150 g de lentilhas: 101 kcal, 7,1 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de lentilhas?

200 g de lentilhas: 134 kcal, 9,4 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de lentilhas?

250 g de lentilhas: 168 kcal, 12 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) X572153 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras