Saiba o que tem no seu prato

Tofu silken, firme

Calorias e informação nutricional

estável à temperatura ambiente

caloriaskcal por 100 g

Proteína6.9 g

Carbos2.3 g

Gordura2.7 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	62	6.9 g	2.3 g	2.7 g
50 g	50 g	31	3.5 g	1.2 g	1.4 g
150 g	150 g	93	10.4 g	3.5 g	4.1 g
200 g	200 g	124	13.8 g	4.6 g	5.4 g
250 g	250 g	155	17.3 g	5.8 g	6.8 g

Quantas calorias há em 100 g de tofu silken, firme?

100 g de tofu silken, firme: 62 kcal, 6.9 g de proteínas, 2.3 g de carboidratos e 2.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de tofu silken, firme?

50 g de tofu silken, firme: 31 kcal, 3.5 g de proteínas, 1.2 g de carboidratos e 1.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de tofu silken, firme?

150 g de tofu silken, firme: 93 kcal, 10.4 g de proteínas, 3.5 g de carboidratos e 4.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de tofu silken, firme?

200 g de tofu silken, firme: 124 kcal, 13.8 g de proteínas, 4.6 g de carboidratos e 5.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de tofu silken, firme?

250 g de tofu silken, firme: 155 kcal, 17.3 g de proteínas, 5.8 g de carboidratos e 6.8 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 4911 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras