Saiba o que tem no seu prato
Manteiga de amendoim cremosa
Calorias e informação nutricional
sem sal
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 598 kcal —
- Proteínas 22.2 g 44%
- Carboidratos 17.3 g 6%
- Gorduras 51.4 g 66%
- Gorduras saturadas 10.3 g 52%
- Fibras 5 g 18%
- Açúcares 10.5 g —
- Sódio 17 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 9.1 mg 61%
- Vitamina K 0.3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.15 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0.19 mg 15%
- Niacina (B3) 13.1 mg 82%
- Ácido pantotênico (B5) 1.1 mg 23%
- Vitamina B6 0.44 mg 26%
- Folato (B9) 87 µg 22%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 63 mg 11%
Minerais
- Cálcio 49 mg 4%
- Ferro 1.7 mg 10%
- Magnésio 168 mg 40%
- Fósforo 335 mg 27%
- Potássio 558 mg 12%
- Zinco 2.5 mg 23%
- Cobre 0.42 mg 47%
- Manganês 1.7 mg 72%
- Selênio 4.1 µg 7%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 598 | 22.2 g | 17.3 g | 51.4 g |
| 1 porção | 32 g | 191 | 7.1 g | 5.5 g | 16.4 g |
| 2 porções | 64 g | 383 | 14.2 g | 11.1 g | 32.9 g |
| ½ porção | 16 g | 96 | 3.6 g | 2.8 g | 8.2 g |
| 3 porções | 96 g | 574 | 21.3 g | 16.6 g | 49.3 g |
| 4 porções | 128 g | 765 | 28.4 g | 22.2 g | 65.7 g |
| 50 g | 50 g | 299 | 11.1 g | 8.7 g | 25.7 g |
| 150 g | 150 g | 897 | 33.3 g | 26 g | 77 g |
| 200 g | 200 g | 1196 | 44.4 g | 34.6 g | 102.7 g |
| 250 g | 250 g | 1495 | 55.5 g | 43.3 g | 128.4 g |
Perguntas sobre manteiga de amendoim cremosa
Quantas calorias há em 100 g de manteiga de amendoim cremosa?
100 g de manteiga de amendoim cremosa: 598 kcal, 22.2 g de proteínas, 17.3 g de carboidratos e 51.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (32 g) de manteiga de amendoim cremosa?
1 porção (32 g) de manteiga de amendoim cremosa: 191 kcal, 7.1 g de proteínas, 5.5 g de carboidratos e 16.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (64 g) de manteiga de amendoim cremosa?
2 porções (64 g) de manteiga de amendoim cremosa: 383 kcal, 14.2 g de proteínas, 11.1 g de carboidratos e 32.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (16 g) de manteiga de amendoim cremosa?
½ porção (16 g) de manteiga de amendoim cremosa: 96 kcal, 3.6 g de proteínas, 2.8 g de carboidratos e 8.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (96 g) de manteiga de amendoim cremosa?
3 porções (96 g) de manteiga de amendoim cremosa: 574 kcal, 21.3 g de proteínas, 16.6 g de carboidratos e 49.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (128 g) de manteiga de amendoim cremosa?
4 porções (128 g) de manteiga de amendoim cremosa: 765 kcal, 28.4 g de proteínas, 22.2 g de carboidratos e 65.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de manteiga de amendoim cremosa?
50 g de manteiga de amendoim cremosa: 299 kcal, 11.1 g de proteínas, 8.7 g de carboidratos e 25.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de manteiga de amendoim cremosa?
150 g de manteiga de amendoim cremosa: 897 kcal, 33.3 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 77 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172470 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras