Saiba o que tem no seu prato
Manteiga de amendoim cremosa com teor reduzido de gordura
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 520 kcal —
- Proteínas 25.9 g 52%
- Carboidratos 30.4 g 11%
- Gorduras 34 g 44%
- Gorduras saturadas 5.8 g 29%
- Fibras 5.2 g 19%
- Açúcares 9.3 g —
- Sódio 540 mg 23%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 9 mg 60%
- Vitamina K 0.6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.27 mg 23%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 5%
- Niacina (B3) 14.6 mg 91%
- Ácido pantotênico (B5) 1.1 mg 21%
- Vitamina B6 0.31 mg 18%
- Folato (B9) 60 µg 15%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 63.4 mg 12%
Minerais
- Cálcio 35 mg 3%
- Ferro 1.9 mg 11%
- Magnésio 170 mg 40%
- Fósforo 369 mg 30%
- Potássio 669 mg 14%
- Zinco 2.8 mg 25%
- Cobre 0.58 mg 64%
- Manganês 1.5 mg 64%
- Selênio 7.5 µg 14%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 520 | 25.9 g | 30.5 g | 34 g |
| 1 porção | 36 g | 187 | 9.3 g | 11 g | 12.2 g |
| 2 porções | 72 g | 374 | 18.6 g | 21.9 g | 24.5 g |
| ½ porção | 18 g | 94 | 4.7 g | 5.5 g | 6.1 g |
| 3 porções | 108 g | 562 | 28 g | 32.9 g | 36.7 g |
| 4 porções | 144 g | 749 | 37.3 g | 43.8 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 260 | 13 g | 15.2 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 780 | 38.9 g | 45.7 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 1040 | 51.8 g | 60.9 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 1300 | 64.8 g | 76.1 g | 85 g |
Perguntas sobre manteiga de amendoim cremosa com teor reduzido de gordura
Quantas calorias há em 100 g de manteiga de amendoim cremosa com teor reduzido de gordura?
100 g de manteiga de amendoim cremosa com teor reduzido de gordura: 520 kcal, 25.9 g de proteínas, 30.5 g de carboidratos e 34 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (36 g) de manteiga de amendoim cremosa com teor reduzido de gordura?
1 porção (36 g) de manteiga de amendoim cremosa com teor reduzido de gordura: 187 kcal, 9.3 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 12.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (72 g) de manteiga de amendoim cremosa com teor reduzido de gordura?
2 porções (72 g) de manteiga de amendoim cremosa com teor reduzido de gordura: 374 kcal, 18.6 g de proteínas, 21.9 g de carboidratos e 24.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (18 g) de manteiga de amendoim cremosa com teor reduzido de gordura?
½ porção (18 g) de manteiga de amendoim cremosa com teor reduzido de gordura: 94 kcal, 4.7 g de proteínas, 5.5 g de carboidratos e 6.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (108 g) de manteiga de amendoim cremosa com teor reduzido de gordura?
3 porções (108 g) de manteiga de amendoim cremosa com teor reduzido de gordura: 562 kcal, 28 g de proteínas, 32.9 g de carboidratos e 36.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (144 g) de manteiga de amendoim cremosa com teor reduzido de gordura?
4 porções (144 g) de manteiga de amendoim cremosa com teor reduzido de gordura: 749 kcal, 37.3 g de proteínas, 43.8 g de carboidratos e 49 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de manteiga de amendoim cremosa com teor reduzido de gordura?
50 g de manteiga de amendoim cremosa com teor reduzido de gordura: 260 kcal, 13 g de proteínas, 15.2 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de manteiga de amendoim cremosa com teor reduzido de gordura?
150 g de manteiga de amendoim cremosa com teor reduzido de gordura: 780 kcal, 38.9 g de proteínas, 45.7 g de carboidratos e 51 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172458 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras