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Manteiga de amendoim cremosa
Calorias e informação nutricional
com sal, inclui alimentos para o programa de distribuição de alimentos do usda
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 598 kcal —
- Proteínas 22 g 44%
- Carboidratos 17 g 6%
- Gorduras 51 g 66%
- Gorduras saturadas 10 g 52%
- Fibras 5 g 18%
- Açúcares 10 g —
- Sódio 426 mg 19%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 9,1 mg 61%
- Vitamina K 0,3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacina (B3) 13,1 mg 82%
- Ácido pantotênico (B5) 1,1 mg 23%
- Vitamina B6 0,44 mg 26%
- Folato (B9) 87 µg 22%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 63 mg 11%
Minerais
- Cálcio 49 mg 4%
- Ferro 1,7 mg 10%
- Magnésio 168 mg 40%
- Fósforo 335 mg 27%
- Potássio 558 mg 12%
- Zinco 2,5 mg 23%
- Cobre 0,42 mg 47%
- Manganês 1,7 mg 72%
- Selênio 4,1 µg 7%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 598 | 22 g | 17 g | 51 g |
| 1 porção | 32 g | 191 | 7,1 g | 5,5 g | 16 g |
| 2 porções | 64 g | 383 | 14 g | 11 g | 33 g |
| ½ porção | 16 g | 96 | 3,6 g | 2,8 g | 8,2 g |
| 3 porções | 96 g | 574 | 21 g | 17 g | 49 g |
| 4 porções | 128 g | 765 | 28 g | 22 g | 66 g |
| 50 g | 50 g | 299 | 11 g | 8,7 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 897 | 33 g | 26 g | 77 g |
| 200 g | 200 g | 1196 | 44 g | 35 g | 103 g |
| 250 g | 250 g | 1495 | 56 g | 43 g | 128 g |
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Perguntas sobre manteiga de amendoim cremosa
Quantas calorias há em 100 g de manteiga de amendoim cremosa?
100 g de manteiga de amendoim cremosa: 598 kcal, 22 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 51 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (32 g) de manteiga de amendoim cremosa?
1 porção (32 g) de manteiga de amendoim cremosa: 191 kcal, 7,1 g de proteínas, 5,5 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (64 g) de manteiga de amendoim cremosa?
2 porções (64 g) de manteiga de amendoim cremosa: 383 kcal, 14 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 33 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (16 g) de manteiga de amendoim cremosa?
½ porção (16 g) de manteiga de amendoim cremosa: 96 kcal, 3,6 g de proteínas, 2,8 g de carboidratos e 8,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (96 g) de manteiga de amendoim cremosa?
3 porções (96 g) de manteiga de amendoim cremosa: 574 kcal, 21 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 49 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (128 g) de manteiga de amendoim cremosa?
4 porções (128 g) de manteiga de amendoim cremosa: 765 kcal, 28 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 66 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de manteiga de amendoim cremosa?
50 g de manteiga de amendoim cremosa: 299 kcal, 11 g de proteínas, 8,7 g de carboidratos e 26 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de manteiga de amendoim cremosa?
150 g de manteiga de amendoim cremosa: 897 kcal, 33 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 77 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174266 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
