Saiba o que tem no seu prato
pasta de amendoim cremosa
Calorias e informação nutricional
com ômega-3
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 608 kcal —
- Proteínas 24.5 g 49%
- Carboidratos 10.9 g 4%
- Gorduras 54.2 g 69%
- Gorduras saturadas 9.7 g 48%
- Fibras 6.1 g 22%
- Açúcares 3.1 g —
- Sódio 356 mg 15%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina E 10.3 mg 69%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.09 mg 7%
- Niacina (B3) 12.9 mg 80%
- Ácido pantotênico (B5) 0.87 mg 17%
- Vitamina B6 0.29 mg 17%
- Colina 94.5 mg 17%
Minerais
- Cálcio 45 mg 3%
- Ferro 1.7 mg 9%
- Magnésio 191 mg 45%
- Fósforo 426 mg 34%
- Potássio 780 mg 17%
- Zinco 3.1 mg 28%
- Cobre 0.48 mg 53%
- Manganês 1.9 mg 80%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 608 | 24.5 g | 10.9 g | 54.2 g |
| 1 porção | 16 g | 97 | 3.9 g | 1.7 g | 8.7 g |
| 2 porções | 32 g | 195 | 7.8 g | 3.5 g | 17.3 g |
| ½ porção | 8 g | 49 | 2 g | 0.9 g | 4.3 g |
| 3 porções | 48 g | 292 | 11.7 g | 5.2 g | 26 g |
| 4 porções | 64 g | 389 | 15.7 g | 7 g | 34.7 g |
| 50 g | 50 g | 304 | 12.2 g | 5.5 g | 27.1 g |
| 150 g | 150 g | 912 | 36.7 g | 16.4 g | 81.3 g |
| 200 g | 200 g | 1216 | 48.9 g | 21.8 g | 108.3 g |
| 250 g | 250 g | 1520 | 61.2 g | 27.3 g | 135.4 g |
Perguntas sobre pasta de amendoim cremosa
Quantas calorias há em 100 g de pasta de amendoim cremosa?
100 g de pasta de amendoim cremosa: 608 kcal, 24.5 g de proteínas, 10.9 g de carboidratos e 54.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (16 g) de pasta de amendoim cremosa?
1 porção (16 g) de pasta de amendoim cremosa: 97 kcal, 3.9 g de proteínas, 1.7 g de carboidratos e 8.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (32 g) de pasta de amendoim cremosa?
2 porções (32 g) de pasta de amendoim cremosa: 195 kcal, 7.8 g de proteínas, 3.5 g de carboidratos e 17.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (8 g) de pasta de amendoim cremosa?
½ porção (8 g) de pasta de amendoim cremosa: 49 kcal, 2 g de proteínas, 0.9 g de carboidratos e 4.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (48 g) de pasta de amendoim cremosa?
3 porções (48 g) de pasta de amendoim cremosa: 292 kcal, 11.7 g de proteínas, 5.2 g de carboidratos e 26 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (64 g) de pasta de amendoim cremosa?
4 porções (64 g) de pasta de amendoim cremosa: 389 kcal, 15.7 g de proteínas, 7 g de carboidratos e 34.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pasta de amendoim cremosa?
50 g de pasta de amendoim cremosa: 304 kcal, 12.2 g de proteínas, 5.5 g de carboidratos e 27.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pasta de amendoim cremosa?
150 g de pasta de amendoim cremosa: 912 kcal, 36.7 g de proteínas, 16.4 g de carboidratos e 81.3 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172471 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras