Saiba o que tem no seu prato
Purê de ervilhas
Calorias e informação nutricional
enlatado, reaquecido
81
caloriaskcal por 100 g
Proteína5.8 g
Carbos13.8 g
Gordura0.7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 81 kcal —
- Proteínas 5.8 g 12%
- Carboidratos 13.8 g 5%
- Gorduras 0.7 g 1%
- Gorduras saturadas 0.1 g 1%
- Fibras 3.1 g 11%
- Açúcares 1.7 g —
- Sódio 220 mg 10%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.3 mg 2%
- Vitamina K 22.5 µg 19%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 14 mg 1%
- Ferro 1.3 mg 7%
- Magnésio 22 mg 5%
- Fósforo 100 mg 8%
- Potássio 170 mg 4%
- Zinco 0.7 mg 6%
- Cobre 0.11 mg 12%
- Manganês 0.2 mg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 5.8 g | 13.8 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 2.9 g | 6.9 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 8.7 g | 20.7 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 11.6 g | 27.6 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 14.5 g | 34.5 g | 1.8 g |
Perguntas sobre purê de ervilhas
Quantas calorias há em 100 g de purê de ervilhas?
100 g de purê de ervilhas: 81 kcal, 5.8 g de proteínas, 13.8 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de purê de ervilhas?
50 g de purê de ervilhas: 41 kcal, 2.9 g de proteínas, 6.9 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de purê de ervilhas?
150 g de purê de ervilhas: 122 kcal, 8.7 g de proteínas, 20.7 g de carboidratos e 1.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de purê de ervilhas?
200 g de purê de ervilhas: 162 kcal, 11.6 g de proteínas, 27.6 g de carboidratos e 1.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de purê de ervilhas?
250 g de purê de ervilhas: 203 kcal, 14.5 g de proteínas, 34.5 g de carboidratos e 1.8 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 13-563 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras