Știi ce ai în farfurie

Șuncă întreagă

Calorii și informații nutriționale

sărat, porc, carne slabă și grasă separabile, neîncălzit

246

caloriikcal per 100 g

Proteine18 g

Glucide0,1 g

Grăsimi19 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	246	19 g	0,1 g	19 g
1 porție	140 g	344	26 g	0,1 g	26 g
2 porții	280 g	689	52 g	0,2 g	52 g
½ porție	70 g	172	13 g	0 g	13 g
3 porții	420 g	1033	78 g	0,3 g	78 g
4 porții	560 g	1378	104 g	0,3 g	104 g
50 g	50 g	123	9,2 g	0 g	9,3 g
150 g	150 g	369	28 g	0,1 g	28 g
200 g	200 g	492	37 g	0,1 g	37 g
250 g	250 g	615	46 g	0,2 g	46 g

Câte calorii are 100 g de Șuncă întreagă?

100 g de Șuncă întreagă are 246 kcal, 19 g proteine, 0,1 g glucide și 19 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (140 g) de Șuncă întreagă?

1 porție (140 g) de Șuncă întreagă are 344 kcal, 26 g proteine, 0,1 g glucide și 26 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (280 g) de Șuncă întreagă?

2 porții (280 g) de Șuncă întreagă are 689 kcal, 52 g proteine, 0,2 g glucide și 52 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (70 g) de Șuncă întreagă?

½ porție (70 g) de Șuncă întreagă are 172 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (420 g) de Șuncă întreagă?

3 porții (420 g) de Șuncă întreagă are 1033 kcal, 78 g proteine, 0,3 g glucide și 78 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (560 g) de Șuncă întreagă?

4 porții (560 g) de Șuncă întreagă are 1378 kcal, 104 g proteine, 0,3 g glucide și 104 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Șuncă întreagă?

50 g de Șuncă întreagă are 123 kcal, 9,2 g proteine, 0 g glucide și 9,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Șuncă întreagă?

150 g de Șuncă întreagă are 369 kcal, 28 g proteine, 0,1 g glucide și 28 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 167875 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre