Știi ce ai în farfurie

Șuncă

Calorii și informații nutriționale

carne de porc, sărată/afumată, șuncă, pulpă, cu os, carne slabă și grăsime separabile, neîncălzit

176

caloriikcal per 100 g

Proteine22 g

Glucide0,5 g

Grăsimi9,4 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	176	22 g	0,5 g	9,4 g
1 porție	85 g	150	19 g	0,4 g	8 g
2 porții	170 g	299	38 g	0,9 g	16 g
½ porție	42,5 g	75	9,5 g	0,2 g	4 g
3 porții	255 g	449	57 g	1,3 g	24 g
4 porții	340 g	598	76 g	1,8 g	32 g
50 g	50 g	88	11 g	0,3 g	4,7 g
150 g	150 g	264	33 g	0,8 g	14 g
200 g	200 g	352	45 g	1 g	19 g
250 g	250 g	440	56 g	1,3 g	24 g

Câte calorii are 100 g de Șuncă?

100 g de Șuncă are 176 kcal, 22 g proteine, 0,5 g glucide și 9,4 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (85 g) de Șuncă?

1 porție (85 g) de Șuncă are 150 kcal, 19 g proteine, 0,4 g glucide și 8 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (170 g) de Șuncă?

2 porții (170 g) de Șuncă are 299 kcal, 38 g proteine, 0,9 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Șuncă?

½ porție (42,5 g) de Șuncă are 75 kcal, 9,5 g proteine, 0,2 g glucide și 4 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (255 g) de Șuncă?

3 porții (255 g) de Șuncă are 449 kcal, 57 g proteine, 1,3 g glucide și 24 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (340 g) de Șuncă?

4 porții (340 g) de Șuncă are 598 kcal, 76 g proteine, 1,8 g glucide și 32 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Șuncă?

50 g de Șuncă are 88 kcal, 11 g proteine, 0,3 g glucide și 4,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Șuncă?

150 g de Șuncă are 264 kcal, 33 g proteine, 0,8 g glucide și 14 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 168367 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre