Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 126 kcal —
- Proteine 25 g 49%
- Grăsimi 3 g 4%
- Grăsimi saturate 0,6 g 3%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 25 g | – | 3 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 12 g | – | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 37 g | – | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 49 g | – | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 62 g | – | 7,4 g |
Alimente similare
- Pulpă de porc partea superioarăslab și gras, crud182 kcal / 100 g
- Pulpă de porc jumătateproaspăt, pulpă, jumătate rump, carne slabă și grăsime, crud182 kcal / 100 g
- Friptură de pulpă de porcfără os, carne slabă și grăsime separabile, crud113 kcal / 100 g
- Fricandeau din pulpă de porcparte din, crud120 kcal / 100 g
- Şuncă de porcslab112 kcal / 100 g
- Pulpă întreagă de porcproaspăt, pulpă, întreg, carne slabă și grasă separabilă, crud245 kcal / 100 g
- Articulația piciorului de porccrud, slab122 kcal / 100 g
- Pulpă întreagă slabă de porcproaspăt, pulpă, întreg, doar carne slabă separabilă, crud136 kcal / 100 g
- Șuncă de porc întreagăproaspăt, pulpă, întreg, carne slabă și grăsime separabile, gătit, fript273 kcal / 100 g
- Ciolan de porccrud173 kcal / 100 g
Întrebări despre Pulpă de porc
Cum gătești pulpa de porc la cuptor ca să rămână fragedă?
Rumenește bucata pe toate părțile, apoi coace-o acoperită la 160 °C, cu puțin lichid în tavă. E gata când centrul ajunge la 63 °C; las-o să se odihnească cel puțin 3 minute înainte s-o tai, perpendicular pe fibre.
Cât timp se fierbe pulpa de porc pentru tocăniță?
Taie carnea în cuburi și fierbe-o încet, acoperită, cam 60–90 de minute, până când se desface ușor cu furculița. Adaugă roșiile sau vinul după ce carnea s-a rumenit, ca să nu oprești rumenirea.
Cum păstrezi pulpa de porc crudă?
Ține-o la frigider, bine învelită și așezată pe raftul de jos, și gătește-o în 1–2 zile. Pentru păstrare mai lungă, congeleaz-o în porții etanșe; dezgheaț-o în frigider, nu pe blatul din bucătărie.
Ce preparate poți face din pulpă de porc?
Merge la friptură, tocăniță, gulaș și șnițele. Pentru șnițele, taie felii subțiri, bate-le uniform și prăjește-le în tigaie până devin aurii și sunt bine pătrunse.
Cu ce condimente se potrivește pulpa de porc?
Se potrivește cu usturoi, cimbru, boia, piper și foi de dafin. Pentru friptură, freac-o cu usturoi, cimbru și puțin ulei, apoi adaugă în tavă ceapă și felii de măr sau morcov.
Pot înlocui pulpa de porc cu ceafă într-o rețetă?
Da, dar ceafa are mai multă grăsime și rămâne mai suculentă la grătar sau la cuptor. Pulpa este mai slabă, așa că pentru o tocăniță ori o friptură lungă gătește-o acoperită, cu puțin lichid.
Care este diferența dintre pulpa de porc și șunca de porc?
Pulpa este o bucată de carne proaspătă, care se gătește înainte de servire; șunca este de obicei carne sărată, maturată sau fiartă și afumată. Nu le înlocui în aceeași cantitate fără să ții cont că șunca adaugă sare și are nevoie de mai puțin timp de încălzire.
Sursa: BEDCA (Spain) 2699 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre