Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 113 kcal —
  • Proteine 23 g 46%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 1,7 g 2%
  • Grăsimi saturate 0,5 g 3%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 50 mg 2%
  • Colesterol 62 mg 21%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina E 0,08 mg 1%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,65 mg 55%
  • Riboflavină (B2) 0,36 mg 27%
  • Niacină (B3) 7,2 mg 45%
  • Acid pantotenic (B5) 0,9 mg 18%
  • Vitamina B6 0,69 mg 41%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamina B12 0,53 µg 22%
  • Colină 79,9 mg 15%

Minerale

  • Calciu 5 mg 0%
  • Fier 0,8 mg 4%
  • Magneziu 25 mg 6%
  • Fosfor 232 mg 19%
  • Potasiu 399 mg 8%
  • Zinc 2,1 mg 19%
  • Cupru 0,07 mg 7%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Seleniu 26,4 µg 48%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g11323 g0 g1,7 g
1 porție85 g9619 g0 g1,5 g
2 porții170 g19239 g0 g2,9 g
½ porție42,5 g489,7 g0 g0,7 g
3 porții255 g28858 g0 g4,4 g
4 porții340 g38478 g0 g5,8 g
50 g50 g5711 g0 g0,9 g
150 g150 g17034 g0 g2,6 g
200 g200 g22646 g0 g3,4 g
250 g250 g28357 g0 g4,3 g

Întrebări despre Friptură de pulpă de porc

Câte calorii are 100 g de Friptură de pulpă de porc?

100 g de Friptură de pulpă de porc are 113 kcal, 23 g proteine, 0 g glucide și 1,7 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (85 g) de Friptură de pulpă de porc?

1 porție (85 g) de Friptură de pulpă de porc are 96 kcal, 19 g proteine, 0 g glucide și 1,5 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (170 g) de Friptură de pulpă de porc?

2 porții (170 g) de Friptură de pulpă de porc are 192 kcal, 39 g proteine, 0 g glucide și 2,9 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Friptură de pulpă de porc?

½ porție (42,5 g) de Friptură de pulpă de porc are 48 kcal, 9,7 g proteine, 0 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (255 g) de Friptură de pulpă de porc?

3 porții (255 g) de Friptură de pulpă de porc are 288 kcal, 58 g proteine, 0 g glucide și 4,4 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (340 g) de Friptură de pulpă de porc?

4 porții (340 g) de Friptură de pulpă de porc are 384 kcal, 78 g proteine, 0 g glucide și 5,8 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Friptură de pulpă de porc?

50 g de Friptură de pulpă de porc are 57 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 0,9 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Friptură de pulpă de porc?

150 g de Friptură de pulpă de porc are 170 kcal, 34 g proteine, 0 g glucide și 2,6 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 168371 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre