Știi ce ai în farfurie

Pulpă de miel

Calorii și informații nutriționale

crud

128
caloriikcal per 100 g
Proteine20 g
Glucide0,5 g
Grăsimi5,1 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 128 kcal —
  • Proteine 20 g 40%
  • Glucide 0,5 g 0%
  • Grăsimi 5,1 g 7%
  • Grăsimi saturate 2 g 10%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 48,7 mg 2%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,4 µg 2%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavină (B2) 0,23 mg 18%
  • Niacină (B3) 6,5 mg 41%
  • Acid pantotenic (B5) 0,7 mg 14%
  • Vitamina B6 0,26 mg 15%
  • Folat (B9) 18 µg 5%
  • Vitamina B12 2,2 µg 90%

Minerale

  • Calciu 10 mg 1%
  • Fier 1,5 mg 8%
  • Magneziu 22 mg 5%
  • Fosfor 159 mg 13%
  • Potasiu 231 mg 5%
  • Zinc 3 mg 27%
  • Cupru 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Seleniu 7,7 µg 14%
  • Iod 1,9 µg 1%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g12820 g0,5 g5,1 g
50 g50 g6410 g0,2 g2,6 g
150 g150 g19230 g0,7 g7,7 g
200 g200 g25640 g1 g10 g
250 g250 g32050 g1,2 g13 g

Întrebări despre Pulpă de miel

Câte calorii are 100 g de Pulpă de miel?

100 g de Pulpă de miel are 128 kcal, 20 g proteine, 0,5 g glucide și 5,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pulpă de miel?

50 g de Pulpă de miel are 64 kcal, 10 g proteine, 0,2 g glucide și 2,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pulpă de miel?

150 g de Pulpă de miel are 192 kcal, 30 g proteine, 0,7 g glucide și 7,7 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pulpă de miel?

200 g de Pulpă de miel are 256 kcal, 40 g proteine, 1 g glucide și 10 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pulpă de miel?

250 g de Pulpă de miel are 320 kcal, 50 g proteine, 1,2 g glucide și 13 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 21502 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre