Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 215 kcal —
  • Proteine 32 g 64%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 9,6 g 12%
  • Grăsimi saturate 4,4 g 22%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 80 mg 3%
  • Colesterol 117 mg 39%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 2 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,31 mg 2%
  • Tiamină (B1) 0,15 mg 12%
  • Riboflavină (B2) 0,56 mg 43%
  • Niacină (B3) 7,2 mg 45%
  • Acid pantotenic (B5) 0,79 mg 16%
  • Vitamina B6 0,41 mg 24%
  • Vitamina B12 2,8 µg 115%

Minerale

  • Calciu 4 mg 0%
  • Fier 2,6 mg 14%
  • Magneziu 25 mg 6%
  • Fosfor 215 mg 17%
  • Potasiu 308 mg 7%
  • Zinc 4,2 mg 38%
  • Cupru 0,15 mg 16%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Seleniu 8,8 µg 16%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g21532 g0 g9,6 g
1 porție85 g18327 g0 g8,2 g
2 porții170 g36655 g0 g16 g
½ porție42,5 g9114 g0 g4,1 g
3 porții255 g54882 g0 g25 g
4 porții340 g731109 g0 g33 g
50 g50 g10816 g0 g4,8 g
150 g150 g32348 g0 g14 g
200 g200 g43064 g0 g19 g
250 g250 g53880 g0 g24 g

Întrebări despre Pulpă de miel

Câte calorii are 100 g de Pulpă de miel?

100 g de Pulpă de miel are 215 kcal, 32 g proteine, 0 g glucide și 9,6 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (85 g) de Pulpă de miel?

1 porție (85 g) de Pulpă de miel are 183 kcal, 27 g proteine, 0 g glucide și 8,2 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (170 g) de Pulpă de miel?

2 porții (170 g) de Pulpă de miel are 366 kcal, 55 g proteine, 0 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Pulpă de miel?

½ porție (42,5 g) de Pulpă de miel are 91 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 4,1 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (255 g) de Pulpă de miel?

3 porții (255 g) de Pulpă de miel are 548 kcal, 82 g proteine, 0 g glucide și 25 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (340 g) de Pulpă de miel?

4 porții (340 g) de Pulpă de miel are 731 kcal, 109 g proteine, 0 g glucide și 33 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pulpă de miel?

50 g de Pulpă de miel are 108 kcal, 16 g proteine, 0 g glucide și 4,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pulpă de miel?

150 g de Pulpă de miel are 323 kcal, 48 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 172654 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre