Știi ce ai în farfurie
Pulpă întreagă de miel
Calorii și informații nutriționale
pulpă și antricot, carne slabă și grăsime separabile, fasonate la 1/8" grăsime, choice, gătit, fript
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 242 kcal —
- Proteine 26 g 52%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 14 g 18%
- Grăsimi saturate 5,9 g 30%
- Fibre 0 g 0%
- Sodiu 67 mg 3%
- Colesterol 92 mg 31%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamină (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavină (B2) 0,28 mg 22%
- Niacină (B3) 6,5 mg 41%
- Acid pantotenic (B5) 0,69 mg 14%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 20 µg 5%
- Vitamina B12 2,6 µg 108%
Minerale
- Calciu 10 mg 1%
- Fier 2 mg 11%
- Magneziu 24 mg 6%
- Fosfor 194 mg 16%
- Potasiu 319 mg 7%
- Zinc 4,5 mg 41%
- Cupru 0,12 mg 13%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Seleniu 27,8 µg 51%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 26 g | 0 g | 14 g |
| 1 porție | 85 g | 206 | 22 g | 0 g | 12 g |
| 2 porții | 170 g | 411 | 45 g | 0 g | 25 g |
| ½ porție | 42,5 g | 103 | 11 g | 0 g | 6,1 g |
| 3 porții | 255 g | 617 | 67 g | 0 g | 37 g |
| 4 porții | 340 g | 823 | 89 g | 0 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 13 g | 0 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 39 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 52 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 66 g | 0 g | 36 g |
Alimente similare
- Pulpă de miel întreagăaustralian, importat, proaspăt, pulpă și antricot, doar carne slabă, fasonat la 1/8" grăsime, gătit, fript190 kcal / 100 g
- Jumătate de șuncă de mielcarne slabă și grăsime separabile, curățate la 1/8" grăsime, choice, gătit, fript217 kcal / 100 g
- Pulpă de miel jumătate de gambăcarne slabă și grasă separabilă, fasonată la 1/4" grăsime, choice, gătit, fript225 kcal / 100 g
- Spată de mielîntreg, braț și spată, carne slabă și grasă separabilă, grăsime redusă la 6 mm, choice, gătit, fript276 kcal / 100 g
- Umăr de miel întregbraț și spată, carne slabă și grasă separabilă, fasonată la 1/4" grăsime, choice, gătit, la grătar278 kcal / 100 g
- Spetă de mielîntreg, braț și spată, carne slabă și grasă separabilă, fasonat la 1/8" grăsime, choice, gătit, fript269 kcal / 100 g
- Jumătate de antricot de mielcarne slabă și grăsime separabile, curățate la 1/4" grăsime, choice, gătit, fript292 kcal / 100 g
- Coastă de mielcarne slabă și grăsime separabile, fasonate la 1/8" grăsime, choice, gătit, fript341 kcal / 100 g
- Co coastă de mieldoar carne slabă, fasonată la 1/4" grăsime, choice, gătit, fript232 kcal / 100 g
- Umăr de vițel întregcarne slabă și grăsime separabile, gătit, fript184 kcal / 100 g
Întrebări despre Pulpă întreagă de miel
Câte calorii are 100 g de Pulpă întreagă de miel?
100 g de Pulpă întreagă de miel are 242 kcal, 26 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Pulpă întreagă de miel?
1 porție (85 g) de Pulpă întreagă de miel are 206 kcal, 22 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Pulpă întreagă de miel?
2 porții (170 g) de Pulpă întreagă de miel are 411 kcal, 45 g proteine, 0 g glucide și 25 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Pulpă întreagă de miel?
½ porție (42,5 g) de Pulpă întreagă de miel are 103 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 6,1 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Pulpă întreagă de miel?
3 porții (255 g) de Pulpă întreagă de miel are 617 kcal, 67 g proteine, 0 g glucide și 37 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Pulpă întreagă de miel?
4 porții (340 g) de Pulpă întreagă de miel are 823 kcal, 89 g proteine, 0 g glucide și 49 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pulpă întreagă de miel?
50 g de Pulpă întreagă de miel are 121 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 7,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pulpă întreagă de miel?
150 g de Pulpă întreagă de miel are 363 kcal, 39 g proteine, 0 g glucide și 22 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 174373 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
