Știi ce ai în farfurie
Pulpă întreagă de miel
Calorii și informații nutriționale
friptură, slabă și grasă
240
caloriikcal per 100 g
Proteine28 g
Glucide0 g
Grăsimi14 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 240 kcal —
- Proteine 28 g 56%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 14 g 18%
- Grăsimi saturate 5,9 g 30%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 64 mg 3%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,6 µg 3%
- Vitamina E 0,05 mg 0%
- Tiamină (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavină (B2) 0,28 mg 22%
- Niacină (B3) 5,9 mg 37%
- Acid pantotenic (B5) 1,4 mg 28%
- Vitamina B6 0,32 mg 19%
- Biotină (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 2 µg 83%
Minerale
- Calciu 7 mg 1%
- Fier 1,7 mg 10%
- Magneziu 25 mg 6%
- Fosfor 210 mg 17%
- Potasiu 340 mg 7%
- Zinc 4,3 mg 39%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 4 µg 7%
- Iod 3 µg 2%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 28 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 14 g | 0 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 42 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 56 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 70 g | 0 g | 36 g |
Alimente similare
- Pulpă de miel întreagănoua zeelandă, refrigerat, copt, slab207 kcal / 100 g
- Pulpă de mielfript, slab și gras236 kcal / 100 g
- Articulația umărului de mielfript, slab și gras282 kcal / 100 g
- Jumătate de ciocan de pulpă de mielgătit la oală, slab și gras237 kcal / 100 g
- Fileuri din pulpă de miella grătar, slab198 kcal / 100 g
- Jumătate de file de pulpă de mielînăbușit, slab și gras256 kcal / 100 g
- Cotlete de pulpă de miella grătar, slab și gras221 kcal / 100 g
- Bucată de mușchi de mielfript, slab și gras303 kcal / 100 g
- Mușchi de mielfript, slab și gras, cântărit cu os224 kcal / 100 g
- Piept de mielfript, slab273 kcal / 100 g
Întrebări despre Pulpă întreagă de miel
Câte calorii are 100 g de Pulpă întreagă de miel?
100 g de Pulpă întreagă de miel are 240 kcal, 28 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pulpă întreagă de miel?
50 g de Pulpă întreagă de miel are 120 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 7,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pulpă întreagă de miel?
150 g de Pulpă întreagă de miel are 360 kcal, 42 g proteine, 0 g glucide și 21 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pulpă întreagă de miel?
200 g de Pulpă întreagă de miel are 480 kcal, 56 g proteine, 0 g glucide și 28 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pulpă întreagă de miel?
250 g de Pulpă întreagă de miel are 600 kcal, 70 g proteine, 0 g glucide și 36 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 18-480 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
