Știi ce ai în farfurie

Mazăre verde

Calorii și informații nutriționale

uscate, boabe, crude

304

caloriikcal per 100 g

Proteine17 g

Glucide44 g

Grăsimi1,3 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	304	17 g	44 g	1,3 g
50 g	50 g	152	8,6 g	22 g	0,7 g
150 g	150 g	456	26 g	65 g	2 g
200 g	200 g	608	34 g	87 g	2,7 g
250 g	250 g	760	43 g	109 g	3,3 g

Câte calorii are 100 g de Mazăre verde?

100 g de Mazăre verde are 304 kcal, 17 g proteine, 44 g glucide și 1,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Mazăre verde?

50 g de Mazăre verde are 152 kcal, 8,6 g proteine, 22 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Mazăre verde?

150 g de Mazăre verde are 456 kcal, 26 g proteine, 65 g glucide și 2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Mazăre verde?

200 g de Mazăre verde are 608 kcal, 34 g proteine, 87 g glucide și 2,7 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Mazăre verde?

250 g de Mazăre verde are 760 kcal, 43 g proteine, 109 g glucide și 3,3 g grăsimi.

Sursa: tbca BRC0026T · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre