Știi ce ai în farfurie
Mazăre verde
Calorii și informații nutriționale
fiartă, cu grăsime adăugată
123
caloriikcal per 100 g
Proteine6,6 g
Glucide7,9 g
Grăsimi5,8 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 123 kcal —
- Proteine 6,6 g 13%
- Glucide 7,9 g 3%
- Grăsimi 5,8 g 7%
- Grăsimi saturate 0,9 g 4%
- Fibre 6,8 g 24%
- Zaharuri 3,4 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 6,6 g | 7,9 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 3,3 g | 4 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 9,9 g | 12 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 13 g | 16 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 17 g | 20 g | 15 g |
Alimente similare
- Mazăre verde despicatăsemințe mature, crude364 kcal / 100 g
- Mazăre verde maturăfiartă117 kcal / 100 g
- Mazăre verde congelatăfierți, scurși78 kcal / 100 g
- Păstăi de mazăre verdecrude72 kcal / 100 g
- Piure de mazăre verdecu unt, lapte, cu sare119 kcal / 100 g
- Mazăregătită61 kcal / 100 g
- Mazăre congelatăfiert60 kcal / 100 g
- Fasole verdepăstăi, fierte și scurse, cu ulei de soia, nesărate44 kcal / 100 g
- Green pea99 kcal / 100 g
Întrebări despre Mazăre verde
Câte calorii are 100 g de Mazăre verde?
100 g de Mazăre verde are 123 kcal, 6,6 g proteine, 7,9 g glucide și 5,8 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Mazăre verde?
50 g de Mazăre verde are 62 kcal, 3,3 g proteine, 4 g glucide și 2,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Mazăre verde?
150 g de Mazăre verde are 185 kcal, 9,9 g proteine, 12 g glucide și 8,7 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Mazăre verde?
200 g de Mazăre verde are 246 kcal, 13 g proteine, 16 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Mazăre verde?
250 g de Mazăre verde are 308 kcal, 17 g proteine, 20 g glucide și 15 g grăsimi.
Sursa: ausnut F006532 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
