Știi ce ai în farfurie

Mazăre verde

Calorii și informații nutriționale

coaptă

103

caloriikcal per 100 g

Proteine6,9 g

Glucide14 g

Grăsimi0,6 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	103	6,9 g	15 g	0,6 g
50 g	50 g	52	3,5 g	7,2 g	0,3 g
150 g	150 g	155	10 g	22 g	0,8 g
200 g	200 g	206	14 g	29 g	1,1 g
250 g	250 g	258	17 g	36 g	1,4 g

Câte calorii are 100 g de Mazăre verde?

100 g de Mazăre verde are 103 kcal, 6,9 g proteine, 15 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Mazăre verde?

50 g de Mazăre verde are 52 kcal, 3,5 g proteine, 7,2 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Mazăre verde?

150 g de Mazăre verde are 155 kcal, 10 g proteine, 22 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Mazăre verde?

200 g de Mazăre verde are 206 kcal, 14 g proteine, 29 g glucide și 1,1 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Mazăre verde?

250 g de Mazăre verde are 258 kcal, 17 g proteine, 36 g glucide și 1,4 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) G760162 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre