Știi ce ai în farfurie

Mazăre verde

Calorii și informații nutriționale

congelată profund, prăjită fără grăsime (în tigaie)

caloriikcal per 100 g

Proteine5,6 g

Glucide12 g

Grăsimi0,8 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	89	5,6 g	12 g	0,8 g
50 g	50 g	45	2,8 g	5,8 g	0,4 g
150 g	150 g	134	8,4 g	17 g	1,2 g
200 g	200 g	178	11 g	23 g	1,6 g
250 g	250 g	223	14 g	29 g	2 g

Câte calorii are 100 g de Mazăre verde?

100 g de Mazăre verde are 89 kcal, 5,6 g proteine, 12 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Mazăre verde?

50 g de Mazăre verde are 45 kcal, 2,8 g proteine, 5,8 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Mazăre verde?

150 g de Mazăre verde are 134 kcal, 8,4 g proteine, 17 g glucide și 1,2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Mazăre verde?

200 g de Mazăre verde are 178 kcal, 11 g proteine, 23 g glucide și 1,6 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Mazăre verde?

250 g de Mazăre verde are 223 kcal, 14 g proteine, 29 g glucide și 2 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) G760282 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre