Știi ce ai în farfurie
Mazăre congelată
Calorii și informații nutriționale
crud
62
caloriikcal per 100 g
Proteine5,4 g
Glucide8,8 g
Grăsimi0,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 62 kcal —
- Proteine 5,4 g 11%
- Glucide 8,8 g 3%
- Grăsimi 0,5 g 1%
- Grăsimi saturate 0,1 g 1%
- Fibre 4,7 g 17%
- Zaharuri 2,1 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 5,4 g | 8,8 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 2,7 g | 4,4 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 8,1 g | 13 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 11 g | 18 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 14 g | 22 g | 1,3 g |
Alimente similare
- Mazăre verdegătite, fierte, scurse, cu sare84 kcal / 100 g
- Mazărecrud83 kcal / 100 g
- Porumb congelatcrud105 kcal / 100 g
- Păstăi de mazăre verdecrude72 kcal / 100 g
- Spanac congelatcongelat, crud28 kcal / 100 g
- Păstăi de mazărepane, fără sare199 kcal / 100 g
- Ceapă congelatăcrud30 kcal / 100 g
- Fasole verdecongelat, crud29 kcal / 100 g
- Morcovcongelat, crud34 kcal / 100 g
- Zmeură congelatăcrudă
Întrebări despre Mazăre congelată
Câte calorii are 100 g de Mazăre congelată?
100 g de Mazăre congelată are 62 kcal, 5,4 g proteine, 8,8 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Mazăre congelată?
50 g de Mazăre congelată are 31 kcal, 2,7 g proteine, 4,4 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Mazăre congelată?
150 g de Mazăre congelată are 93 kcal, 8,1 g proteine, 13 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Mazăre congelată?
200 g de Mazăre congelată are 124 kcal, 11 g proteine, 18 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Mazăre congelată?
250 g de Mazăre congelată are 155 kcal, 14 g proteine, 22 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Sursa: BEDCA (Spain) 1175 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
