Știi ce ai în farfurie
Mazăre verde
Calorii și informații nutriționale
congelată profund, înăbușită
85
caloriikcal per 100 g
Proteine5,4 g
Glucide11 g
Grăsimi0,8 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 85 kcal —
- Proteine 5,4 g 11%
- Glucide 11 g 4%
- Grăsimi 0,8 g 1%
- Grăsimi saturate 0,2 g 1%
- Fibre 5,8 g 21%
- Zaharuri 5,9 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 5,4 g | 11 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 2,7 g | 5,5 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 8,1 g | 17 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 11 g | 22 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 14 g | 28 g | 1,9 g |
Alimente similare
- Mazăre verde despicatăsemințe mature, crude364 kcal / 100 g
- Mazăre verde congelatăfiert, scurs, cu sare78 kcal / 100 g
- Mazăre verde maturăfiartă117 kcal / 100 g
- Mazăre verde sau galbenăuscate317 kcal / 100 g
- Păstăi de mazăre verdecrude72 kcal / 100 g
- Mazăre dulcecongelate, înăbușite43 kcal / 100 g
- Fasole verdecongelat rapid, înăbușit30 kcal / 100 g
- Mazăre congelatăcrud62 kcal / 100 g
- Tocană de mazărepreparat din bază pudră129 kcal / 100 g
- Spanaccongelat profund, înăbușit24 kcal / 100 g
Întrebări despre Mazăre verde
Câte calorii are 100 g de Mazăre verde?
100 g de Mazăre verde are 85 kcal, 5,4 g proteine, 11 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Mazăre verde?
50 g de Mazăre verde are 43 kcal, 2,7 g proteine, 5,5 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Mazăre verde?
150 g de Mazăre verde are 128 kcal, 8,1 g proteine, 17 g glucide și 1,2 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Mazăre verde?
200 g de Mazăre verde are 170 kcal, 11 g proteine, 22 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Mazăre verde?
250 g de Mazăre verde are 213 kcal, 14 g proteine, 28 g glucide și 1,9 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) G760252 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
