Știi ce ai în farfurie
Coaste scurte de vită
Calorii și informații nutriționale
crud
287
caloriikcal per 100 g
Proteine18 g
Glucide0 g
Grăsimi24 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 287 kcal —
- Proteine 18 g 37%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 24 g 30%
- Grăsimi saturate 11 g 53%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 49 mg 2%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,12 mg 9%
- Niacină (B3) 3,7 mg 23%
- Acid pantotenic (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamina B6 0,25 mg 15%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 2,6 µg 107%
Minerale
- Calciu 9 mg 1%
- Fier 1,9 mg 11%
- Magneziu 14 mg 3%
- Fosfor 137 mg 11%
- Potasiu 232 mg 5%
- Zinc 3,1 mg 28%
- Cupru 0,05 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 6,7 µg 12%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 18 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 9,2 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 28 g | 0 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 37 g | 0 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 46 g | 0 g | 59 g |
Alimente similare
- Coaste de vităcrude346 kcal / 100 g
- Coastă de vităcapătul lat, coastele 6-9, carne slabă și grăsime separabile, curățată lăsând 1/8 inch de grăsime, toate clasele, crudă316 kcal / 100 g
- Antricot de vităcrudă231 kcal / 100 g
- Coaste de porccrude251 kcal / 100 g
- Friptură de coastă de vităcrudă, slabă și grasă253 kcal / 100 g
- Carne de vităcrudă128 kcal / 100 g
- Gât de vităcrudă164 kcal / 100 g
- Friptură de vităcrud229 kcal / 100 g
- Coastă de mielcrud229 kcal / 100 g
- Carne de vită pentru tochiturăcrud164 kcal / 100 g
Întrebări despre Coaste scurte de vită
Câte calorii are 100 g de Coaste scurte de vită?
100 g de Coaste scurte de vită are 287 kcal, 18 g proteine, 0 g glucide și 24 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Coaste scurte de vită?
50 g de Coaste scurte de vită are 144 kcal, 9,2 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Coaste scurte de vită?
150 g de Coaste scurte de vită are 431 kcal, 28 g proteine, 0 g glucide și 36 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Coaste scurte de vită?
200 g de Coaste scurte de vită are 574 kcal, 37 g proteine, 0 g glucide și 47 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Coaste scurte de vită?
250 g de Coaste scurte de vită are 718 kcal, 46 g proteine, 0 g glucide și 59 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 6122 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
