Știi ce ai în farfurie
Coaste scurte de vită
Calorii și informații nutriționale
înăbușit sau fiert
269
caloriikcal per 100 g
Proteine37 g
Glucide0 g
Grăsimi13 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 269 kcal —
- Proteine 37 g 75%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 13 g 17%
- Grăsimi saturate 5,6 g 28%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 50 mg 2%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,7 µg 3%
- Vitamina K 2,4 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,15 mg 12%
- Niacină (B3) 4,9 mg 30%
- Acid pantotenic (B5) 1 mg 20%
- Vitamina B6 0,23 mg 14%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 2,6 µg 107%
Minerale
- Calciu 12 mg 1%
- Fier 1,4 mg 8%
- Magneziu 15 mg 4%
- Fosfor 162 mg 13%
- Potasiu 224 mg 5%
- Zinc 8 mg 73%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Seleniu 18,4 µg 33%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 37 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 19 g | 0 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 56 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 75 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 93 g | 0 g | 33 g |
Alimente similare
- Coaste de vităcrude346 kcal / 100 g
- Carne de vităfiartă202 kcal / 100 g
- Coastă de vităpreparată187 kcal / 100 g
- Coaste de porcînăbușit332 kcal / 100 g
- Carne de vită spatăînăbușită sau fiartă251 kcal / 100 g
- Gât de vităînăbușită184 kcal / 100 g
- Antricot de vităpreparat192 kcal / 100 g
- Obraz de vităînăbușit sau fiert236 kcal / 100 g
- Coadă de vităfiartă în apă196 kcal / 100 g
Întrebări despre Coaste scurte de vită
Câte calorii are 100 g de Coaste scurte de vită?
100 g de Coaste scurte de vită are 269 kcal, 37 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Coaste scurte de vită?
50 g de Coaste scurte de vită are 135 kcal, 19 g proteine, 0 g glucide și 6,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Coaste scurte de vită?
150 g de Coaste scurte de vită are 404 kcal, 56 g proteine, 0 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Coaste scurte de vită?
200 g de Coaste scurte de vită are 538 kcal, 75 g proteine, 0 g glucide și 27 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Coaste scurte de vită?
250 g de Coaste scurte de vită are 673 kcal, 93 g proteine, 0 g glucide și 33 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 6123 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
