Veste, kaj je na vašem krožniku
Suha sliva
Kalorije in hranilne vrednosti
v pločevinki, v gostem sirupu, trdne snovi in tekočina
105
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,9 g
OH24 g
Maščobe0,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 105 kcal —
- Beljakovine 0,9 g 2%
- Ogljikovi hidrati 24 g 9%
- Maščobe 0,2 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 3,8 g 14%
- Natrij 3 mg 0%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 40 µg 4%
- Vitamin C 2,8 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,24 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 0,87 mg 5%
- Pantotenska kislina (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 17 mg 1%
- Železo 0,41 mg 2%
- Magnezij 15 mg 4%
- Fosfor 26 mg 2%
- Kalij 226 mg 5%
- Cink 0,19 mg 2%
- Baker 0,12 mg 13%
- Mangan 0,1 mg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 0,9 g | 24 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 0,4 g | 12 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 1,3 g | 36 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 1,7 g | 48 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 2,2 g | 60 g | 0,5 g |
Podobna živila
- Slivadušena, odcejena, brez dodanega sladkorja48 kcal / 100 g
- Slive v pločevinki gost sirup trdne in tekoče snoviv pločevinki, gost sirup, trdno in tekoče105 kcal / 100 g
- Suhe slive199 kcal / 100 g
- Vijolična slivav pločevinki, vijolična, gost sirup, trdne snovi in tekočine89 kcal / 100 g
- Vijolična sliva v pločevinkiv pločevinki, gost sirup, trdni delci in tekočina89 kcal / 100 g
- Vijoličasta slivav konzervi, v lahkem sirupu, trdne snovi in tekočine63 kcal / 100 g
- Slive v pločevinki v soku celotna vsebinav soku, celotna vsebina79 kcal / 100 g
- Sok suhih slivv konzervi71 kcal / 100 g
- Kompotirane breskvegost sirup, odcedjeno72 kcal / 100 g
- Breskevkonzervirano, gost sirup, odcedjeno72 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Suha sliva
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Suha sliva?
100 g živila Suha sliva vsebuje 105 kcal, 0,9 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Suha sliva?
50 g živila Suha sliva vsebuje 53 kcal, 0,4 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Suha sliva?
150 g živila Suha sliva vsebuje 158 kcal, 1,3 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Suha sliva?
200 g živila Suha sliva vsebuje 210 kcal, 1,7 g beljakovin, 48 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Suha sliva?
250 g živila Suha sliva vsebuje 263 kcal, 2,2 g beljakovin, 60 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 1669 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
