Veste, kaj je na vašem krožniku
Vijolična sliva
Kalorije in hranilne vrednosti
v pločevinki, vijolična, gost sirup, trdne snovi in tekočine
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 89 kcal —
- Beljakovine 0,4 g 1%
- Ogljikovi hidrati 22 g 8%
- Maščobe 0,1 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 0,9 g 3%
- Sladkorji 22 g —
- Natrij 19 mg 1%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Vitamin K 4,3 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,29 mg 2%
- Pantotenska kislina (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 1,3 mg 0%
Minerali
- Kalcij 9 mg 1%
- Železo 0,84 mg 5%
- Magnezij 5 mg 1%
- Fosfor 13 mg 1%
- Kalij 91 mg 2%
- Cink 0,07 mg 1%
- Baker 0,04 mg 4%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 0,4 g | 22 g | 0,1 g |
| 1 porcija | 258 g | 230 | 0,9 g | 58 g | 0,3 g |
| 2 porciji | 516 g | 459 | 1,9 g | 115 g | 0,5 g |
| ½ porcije | 129 g | 115 | 0,5 g | 29 g | 0,1 g |
| 3 porcije | 774 g | 689 | 2,8 g | 173 g | 0,8 g |
| 4 porcije | 1032 g | 918 | 3,7 g | 231 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 0,2 g | 11 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 0,5 g | 34 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 0,7 g | 45 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 0,9 g | 56 g | 0,3 g |
Podobna živila
- Suha slivav pločevinki, v gostem sirupu, trdne snovi in tekočina105 kcal / 100 g
- Slivadušena, odcejena, brez dodanega sladkorja48 kcal / 100 g
- Slive v pločevinki gost sirup trdne in tekoče snoviv pločevinki, gost sirup, trdno in tekoče105 kcal / 100 g
- Slive v pločevinki v soku celotna vsebinav soku, celotna vsebina79 kcal / 100 g
- Borovnicav pločevinki, gost sirup, trdne snovi in tekočine88 kcal / 100 g
- Konzervirane hruškegost sirup, trdne snovi in tekočina74 kcal / 100 g
- Borovnice v pločevinkiv gostem sirupu, trdni del in tekočina88 kcal / 100 g
- Robidev pločevinki, gost sirup, trdno in tekočina92 kcal / 100 g
- Marelice v pločeviniv gostem sirupu, z kožo, trdne snovi in tekočina83 kcal / 100 g
- Kompotirane breskvegost sirup, odcedjeno72 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Vijolična sliva
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Vijolična sliva?
100 g živila Vijolična sliva vsebuje 89 kcal, 0,4 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (258 g) živila Vijolična sliva?
1 porcija (258 g) živila Vijolična sliva vsebuje 230 kcal, 0,9 g beljakovin, 58 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (516 g) živila Vijolična sliva?
2 porciji (516 g) živila Vijolična sliva vsebuje 459 kcal, 1,9 g beljakovin, 115 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (129 g) živila Vijolična sliva?
½ porcije (129 g) živila Vijolična sliva vsebuje 115 kcal, 0,5 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (774 g) živila Vijolična sliva?
3 porcije (774 g) živila Vijolična sliva vsebuje 689 kcal, 2,8 g beljakovin, 173 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (1032 g) živila Vijolična sliva?
4 porcije (1032 g) živila Vijolična sliva vsebuje 918 kcal, 3,7 g beljakovin, 231 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Vijolična sliva?
50 g živila Vijolična sliva vsebuje 45 kcal, 0,2 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Vijolična sliva?
150 g živila Vijolična sliva vsebuje 134 kcal, 0,5 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 169132 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
