Veste, kaj je na vašem krožniku
vijoličasta sliva
Kalorije in hranilne vrednosti
v konzervi, v sopotnem soku, trdne snovi in tekočine
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 58 kcal —
- Beljakovine 0,5 g 1%
- Ogljikovi hidrati 14 g 5%
- Maščobe 0 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 0,9 g 3%
- Sladkorji 14 g —
- Natrij 1 mg 0%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 50 µg 6%
- Vitamin C 2,8 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Vitamin K 4,3 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,47 mg 3%
- Pantotenska kislina (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 1,3 mg 0%
Minerali
- Kalcij 10 mg 1%
- Železo 0,34 mg 2%
- Magnezij 8 mg 2%
- Fosfor 15 mg 1%
- Kalij 154 mg 3%
- Cink 0,11 mg 1%
- Baker 0,05 mg 6%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 0,5 g | 14 g | 0 g |
| 1 porcija | 252 g | 146 | 1,3 g | 36 g | 0,1 g |
| 2 porciji | 504 g | 292 | 2,6 g | 72 g | 0,1 g |
| ½ porcije | 126 g | 73 | 0,6 g | 18 g | 0 g |
| 3 porcije | 756 g | 438 | 3,9 g | 108 g | 0,2 g |
| 4 porcije | 1008 g | 585 | 5,1 g | 144 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,3 g | 7,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 0,8 g | 21 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 1 g | 29 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 1,3 g | 36 g | 0,1 g |
Podobna živila
- Suha slivav pločevinki, v gostem sirupu, trdne snovi in tekočina105 kcal / 100 g
- Slivadušena, odcejena, brez dodanega sladkorja48 kcal / 100 g
- Slive v pločevinki v soku celotna vsebinav soku, celotna vsebina79 kcal / 100 g
- Slive v pločevinki gost sirup trdne in tekoče snoviv pločevinki, gost sirup, trdno in tekoče105 kcal / 100 g
- Sok suhih slivv konzervi71 kcal / 100 g
- Suhe slivesuhe slive, dušene, z dodanim sladkorjem124 kcal / 100 g
- Borovnicav pločevinki, gost sirup, trdne snovi in tekočine88 kcal / 100 g
- Kompotirane breskvesok, trdne snovi in tekočina44 kcal / 100 g
- Kompotirane hruškev soku, trdne snovi in tekočina50 kcal / 100 g
- Slivov pudingkonzerviran, komercialen279 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu vijoličasta sliva
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila vijoličasta sliva?
100 g živila vijoličasta sliva vsebuje 58 kcal, 0,5 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (252 g) živila vijoličasta sliva?
1 porcija (252 g) živila vijoličasta sliva vsebuje 146 kcal, 1,3 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (504 g) živila vijoličasta sliva?
2 porciji (504 g) živila vijoličasta sliva vsebuje 292 kcal, 2,6 g beljakovin, 72 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (126 g) živila vijoličasta sliva?
½ porcije (126 g) živila vijoličasta sliva vsebuje 73 kcal, 0,6 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (756 g) živila vijoličasta sliva?
3 porcije (756 g) živila vijoličasta sliva vsebuje 438 kcal, 3,9 g beljakovin, 108 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (1008 g) živila vijoličasta sliva?
4 porcije (1008 g) živila vijoličasta sliva vsebuje 585 kcal, 5,1 g beljakovin, 144 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila vijoličasta sliva?
50 g živila vijoličasta sliva vsebuje 29 kcal, 0,3 g beljakovin, 7,1 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila vijoličasta sliva?
150 g živila vijoličasta sliva vsebuje 87 kcal, 0,8 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 169951 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
