Veste, kaj je na vašem krožniku
Sladka koruza
Kalorije in hranilne vrednosti
pečena, nesoljena
166
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7,9 g
OH30 g
Maščobe0,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 166 kcal —
- Beljakovine 7,9 g 16%
- Ogljikovi hidrati 30 g 11%
- Maščobe 0,7 g 1%
- Vlaknine 4,7 g 17%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 7,9 g | 30 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 4 g | 15 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 12 g | 44 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 16 g | 59 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 20 g | 74 g | 1,8 g |
Podobna živila
- Rumena sladka koruzasurovo86 kcal / 100 g
- Bela sladka koruzasurovo86 kcal / 100 g
- Sladka koruza v zrnuv pločevinki, vakuumsko pakirano, v zrnu, brez dodane soli79 kcal / 100 g
- Mleta sladka koruzakuhana79 kcal / 100 g
- Sladka koruza rumenazamrznjeno, zrna, odrezana s storža, kuhano, odcedjeno81 kcal / 100 g
- Zrna sladke koruzekuhana na pari, odcejena97 kcal / 100 g
- Storž sladke koruzekuhan, brez soli57 kcal / 100 g
- Sladka mini koruzakuhana10 kcal / 100 g
- Zamrznjena zrna sladke koruzekuhana, odcejena94 kcal / 100 g
- Kremna koruzav pločevinki, nesoljeno72 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sladka koruza
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sladka koruza?
100 g živila Sladka koruza vsebuje 166 kcal, 7,9 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sladka koruza?
50 g živila Sladka koruza vsebuje 83 kcal, 4 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sladka koruza?
150 g živila Sladka koruza vsebuje 249 kcal, 12 g beljakovin, 44 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sladka koruza?
200 g živila Sladka koruza vsebuje 332 kcal, 16 g beljakovin, 59 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sladka koruza?
250 g živila Sladka koruza vsebuje 415 kcal, 20 g beljakovin, 74 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Vir: tbca BRC0180A · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
