Veste, kaj je na vašem krožniku
Sladka koruza
Kalorije in hranilne vrednosti
pečena, s soljo
165
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7,9 g
OH29 g
Maščobe0,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 165 kcal —
- Beljakovine 7,9 g 16%
- Ogljikovi hidrati 29 g 11%
- Maščobe 0,7 g 1%
- Vlaknine 4,7 g 17%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 7,9 g | 29 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 3,9 g | 15 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 12 g | 44 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 16 g | 59 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 20 g | 74 g | 1,8 g |
Podobna živila
- Rumena sladka koruzakuhano, odcedjeno, s soljo96 kcal / 100 g
- Bela sladka koruzana storžu ali zrnato, kuhan, odcejen, s soljo98 kcal / 100 g
- Mleta sladka koruzakuhana79 kcal / 100 g
- Sladka koruza rumenazamrznjeno, zrna, odrezana s storža, kuhano, odcedjeno81 kcal / 100 g
- Sladka koruza v zrnuv pločevinki, vakuumsko pakirano, v zrnu79 kcal / 100 g
- Zrna sladke koruzekuhana na pari, odcejena97 kcal / 100 g
- Juha iz sladke koruzez opečenimi kruhki, s soljo138 kcal / 100 g
- Krema iz sladke koruzes soljo124 kcal / 100 g
- Sladka mini koruzakuhana10 kcal / 100 g
- Koruzna juhas soljo69 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sladka koruza
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sladka koruza?
100 g živila Sladka koruza vsebuje 165 kcal, 7,9 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sladka koruza?
50 g živila Sladka koruza vsebuje 83 kcal, 3,9 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sladka koruza?
150 g živila Sladka koruza vsebuje 248 kcal, 12 g beljakovin, 44 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sladka koruza?
200 g živila Sladka koruza vsebuje 330 kcal, 16 g beljakovin, 59 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sladka koruza?
250 g živila Sladka koruza vsebuje 413 kcal, 20 g beljakovin, 74 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Vir: tbca BRC0181A · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
