Veste, kaj je na vašem krožniku
Mleta sladka koruza
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhana
79
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,4 g
OH14 g
Maščobe1,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 79 kcal —
- Beljakovine 2,4 g 5%
- Ogljikovi hidrati 14 g 5%
- Maščobe 1,6 g 2%
- Vlaknine 0,5 g 2%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2,4 g | 14 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,2 g | 6,8 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 3,5 g | 20 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 4,7 g | 27 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 5,9 g | 34 g | 4,1 g |
Podobna živila
- Sladka koruzav pločevinki, odcejena trdna snov, splaknjeno64 kcal / 100 g
- Zrna sladke koruzekuhana na pari, odcejena97 kcal / 100 g
- Rumena sladka koruzakuhano, odcedjeno, brez soli96 kcal / 100 g
- Sladka mini koruzakuhana10 kcal / 100 g
- Bela koruzakuhana, s polnomastnim mlekom in sladkorjem113 kcal / 100 g
- Koruza v pastikuhana, zavita172 kcal / 100 g
- Kuskus iz koruzekuhan, s polnomastnim mlekom128 kcal / 100 g
- Zamrznjena zrna sladke koruzekuhana, odcejena94 kcal / 100 g
- Rumena koruzna kašakuhano59 kcal / 100 g
- Beli sladki koruzni storž kuhan s soljokuhano, odcejeno, s soljo97 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Mleta sladka koruza
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mleta sladka koruza?
100 g živila Mleta sladka koruza vsebuje 79 kcal, 2,4 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mleta sladka koruza?
50 g živila Mleta sladka koruza vsebuje 40 kcal, 1,2 g beljakovin, 6,8 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mleta sladka koruza?
150 g živila Mleta sladka koruza vsebuje 119 kcal, 3,5 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mleta sladka koruza?
200 g živila Mleta sladka koruza vsebuje 158 kcal, 4,7 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mleta sladka koruza?
250 g živila Mleta sladka koruza vsebuje 198 kcal, 5,9 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 4,1 g maščob.
Vir: tbca BRC0140A · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
