Veste, kaj je na vašem krožniku
piščančje prsi narezek
Kalorije in hranilne vrednosti
z medovo glazuro
109
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine20 g
OH4,3 g
Maščobe1,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 109 kcal —
- Beljakovine 20 g 40%
- Ogljikovi hidrati 4,3 g 2%
- Maščobe 1,5 g 2%
- Nasičene maščobe 0,4 g 2%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 4,3 g —
- Natrij 1438 mg 63%
- Holesterol 53 mg 18%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Folati (B9) 4 µg 1%
Minerali
- Kalcij 10 mg 1%
- Železo 1,1 mg 6%
- Magnezij 36 mg 9%
- Fosfor 289 mg 23%
- Kalij 329 mg 7%
- Cink 0,7 mg 6%
- Baker 0,17 mg 19%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 20 g | 4,3 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 9,9 g | 2,2 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 30 g | 6,5 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 40 g | 8,6 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 50 g | 11 g | 3,8 g |
Podobna živila
- Piščančje prsiprsi, meso in koža, surovo167 kcal / 100 g
- Piščančji narezekkuhano, narezano175 kcal / 100 g
- Piščančje prsi z medeno glazuro Oscar Mayer109 kcal / 100 g
- Puranja prsa narezekkuhano, narezano118 kcal / 100 g
- Rezi kurjih prsipredpakirano106 kcal / 100 g
- Puranje prsi narezekz nizko vsebnostjo soli, vnaprej pakirano ali delikatesno109 kcal / 100 g
- Piščančja mesna štrucapečeno v pečici134 kcal / 100 g
- Piščančja salama v ovojumalo maščob, brez soli
- Rezine ekstra puste dimljene medene šunkenarezek122 kcal / 100 g
- Kuhana piščančja šunkav rezinah105 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu piščančje prsi narezek
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila piščančje prsi narezek?
100 g živila piščančje prsi narezek vsebuje 109 kcal, 20 g beljakovin, 4,3 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila piščančje prsi narezek?
50 g živila piščančje prsi narezek vsebuje 55 kcal, 9,9 g beljakovin, 2,2 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila piščančje prsi narezek?
150 g živila piščančje prsi narezek vsebuje 164 kcal, 30 g beljakovin, 6,5 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila piščančje prsi narezek?
200 g živila piščančje prsi narezek vsebuje 218 kcal, 40 g beljakovin, 8,6 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila piščančje prsi narezek?
250 g živila piščančje prsi narezek vsebuje 273 kcal, 50 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 4843 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
