Veste, kaj je na vašem krožniku

Koleraba

Kalorije in hranilne vrednosti

kuhana

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine0,7 g

OH7 g

Maščobe0,1 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	38	0,7 g	7 g	0,1 g
50 g	50 g	19	0,4 g	3,5 g	0,1 g
150 g	150 g	57	1,1 g	11 g	0,2 g
200 g	200 g	76	1,4 g	14 g	0,2 g
250 g	250 g	95	1,8 g	18 g	0,3 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Koleraba?

100 g živila Koleraba vsebuje 38 kcal, 0,7 g beljakovin, 7 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Koleraba?

50 g živila Koleraba vsebuje 19 kcal, 0,4 g beljakovin, 3,5 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Koleraba?

150 g živila Koleraba vsebuje 57 kcal, 1,1 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Koleraba?

200 g živila Koleraba vsebuje 76 kcal, 1,4 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Koleraba?

250 g živila Koleraba vsebuje 95 kcal, 1,8 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Vir: BLS (Germany) G611132 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin