Veste, kaj je na vašem krožniku
Rumena koleraba
Kalorije in hranilne vrednosti
olupljena, surova
22
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,9 g
OH3,7 g
Maščobe0 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 22 kcal —
- Beljakovine 0,9 g 2%
- Ogljikovi hidrati 3,7 g 1%
- Maščobe 0 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 2,2 g 8%
- Sladkorji 3,4 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 0,9 g | 3,7 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,5 g | 1,9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 1,4 g | 5,6 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 1,8 g | 7,4 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 2,3 g | 9,3 g | 0 g |
Podobna živila
- Norveška rumena kolerabasurova28 kcal / 100 g
- Kolerabasurova29 kcal / 100 g
- Podzemna kolerabasurovo37 kcal / 100 g
- Repasurova28 kcal / 100 g
- Bela repaolupljena, surova22 kcal / 100 g
- Pire iz podroz45 kcal / 100 g
- Repelkuhano, odcedjeno, s soljo22 kcal / 100 g
- Rdeča pesavijolična, olupljena, surova55 kcal / 100 g
- Gomoljna zelenaolupljena, surova39 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Rumena koleraba
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rumena koleraba?
100 g živila Rumena koleraba vsebuje 22 kcal, 0,9 g beljakovin, 3,7 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rumena koleraba?
50 g živila Rumena koleraba vsebuje 11 kcal, 0,5 g beljakovin, 1,9 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rumena koleraba?
150 g živila Rumena koleraba vsebuje 33 kcal, 1,4 g beljakovin, 5,6 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rumena koleraba?
200 g živila Rumena koleraba vsebuje 44 kcal, 1,8 g beljakovin, 7,4 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rumena koleraba?
250 g živila Rumena koleraba vsebuje 55 kcal, 2,3 g beljakovin, 9,3 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Vir: ausnut F009021 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
