Veste, kaj je na vašem krožniku

Koleraba

Kalorije in hranilne vrednosti

surova

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine0,9 g

OH4,7 g

Maščobe0,3 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	29	0,9 g	4,7 g	0,3 g
50 g	50 g	15	0,5 g	2,4 g	0,2 g
150 g	150 g	44	1,4 g	7,1 g	0,5 g
200 g	200 g	58	1,8 g	9,4 g	0,6 g
250 g	250 g	73	2,3 g	12 g	0,8 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Koleraba?

100 g živila Koleraba vsebuje 29 kcal, 0,9 g beljakovin, 4,7 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Koleraba?

50 g živila Koleraba vsebuje 15 kcal, 0,5 g beljakovin, 2,4 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Koleraba?

150 g živila Koleraba vsebuje 44 kcal, 1,4 g beljakovin, 7,1 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Koleraba?

200 g živila Koleraba vsebuje 58 kcal, 1,8 g beljakovin, 9,4 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Koleraba?

250 g živila Koleraba vsebuje 73 kcal, 2,3 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.

Vir: mvt 06.046 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin