Veste, kaj je na vašem krožniku
Rumena koleraba
Kalorije in hranilne vrednosti
dušena, v osnovni beli omaki
52
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,1 g
OH2,6 g
Maščobe3,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 52 kcal —
- Beljakovine 1,1 g 2%
- Ogljikovi hidrati 2,6 g 1%
- Maščobe 3,7 g 5%
- Nasičene maščobe 1 g 5%
- Vlaknine 1,9 g 7%
- Sladkorji 1,1 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 1,1 g | 2,6 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,5 g | 1,3 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 1,6 g | 3,8 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 2,1 g | 5,1 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 2,7 g | 6,4 g | 9,3 g |
Podobna živila
- Norveška rumena kolerabasurova28 kcal / 100 g
- Kolerabakuhano, odcedjeno, s soljo30 kcal / 100 g
- Podzemna kolerabakuhano, kuhano, odcejeno, brez soli30 kcal / 100 g
- Repadušena39 kcal / 100 g
- Pire iz podroz45 kcal / 100 g
- Repa Teltowerdušena, s smetano77 kcal / 100 g
- Bela repaolupljena, kuhana24 kcal / 100 g
- Gratinirana kolerabae.g. kalrotslada106 kcal / 100 g
- Enolončnica iz repe in krompirjas poulardo »Hamburg National«64 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Rumena koleraba
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rumena koleraba?
100 g živila Rumena koleraba vsebuje 52 kcal, 1,1 g beljakovin, 2,6 g ogljikovih hidratov in 3,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rumena koleraba?
50 g živila Rumena koleraba vsebuje 26 kcal, 0,5 g beljakovin, 1,3 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rumena koleraba?
150 g živila Rumena koleraba vsebuje 78 kcal, 1,6 g beljakovin, 3,8 g ogljikovih hidratov in 5,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rumena koleraba?
200 g živila Rumena koleraba vsebuje 104 kcal, 2,1 g beljakovin, 5,1 g ogljikovih hidratov in 7,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rumena koleraba?
250 g živila Rumena koleraba vsebuje 130 kcal, 2,7 g beljakovin, 6,4 g ogljikovih hidratov in 9,3 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X561053 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
