Veste, kaj je na vašem krožniku
Jagnječji možgani
Kalorije in hranilne vrednosti
surovo
122
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine10 g
OH0 g
Maščobe8,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 122 kcal —
- Beljakovine 10 g 21%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 8,6 g 11%
- Nasičene maščobe 2,2 g 11%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 112 mg 5%
- Holesterol 1352 mg 451%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 16 mg 18%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 3,9 mg 24%
- Pantotenska kislina (B5) 0,92 mg 18%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 11,3 µg 471%
Minerali
- Kalcij 9 mg 1%
- Železo 1,8 mg 10%
- Magnezij 12 mg 3%
- Fosfor 270 mg 22%
- Kalij 296 mg 6%
- Cink 1,2 mg 11%
- Baker 0,24 mg 27%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 9 µg 16%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 10 g | 0 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 5,2 g | 0 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 16 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 21 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 26 g | 0 g | 22 g |
Podobna živila
- Težji možganisurovo118 kcal / 100 g
- Telečji možganidrobovina in stranski proizvodi, surovo118 kcal / 100 g
- Ovčji možganisurovi126 kcal / 100 g
- Jagnječji jeziksurov218 kcal / 100 g
- Goveji možganisurovo143 kcal / 100 g
- Svinjski možganisveže, drobovina in stranski proizvodi, surovo127 kcal / 100 g
- Jagnječja pljučasurovo95 kcal / 100 g
- Jagnječje srcesurovo129 kcal / 100 g
- Jagnječa ledvicasurovo91 kcal / 100 g
- Jagnječja jetranovozelandski, uvoženi, surovo136 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Jagnječji možgani
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Jagnječji možgani?
100 g živila Jagnječji možgani vsebuje 122 kcal, 10 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 8,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Jagnječji možgani?
50 g živila Jagnječji možgani vsebuje 61 kcal, 5,2 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Jagnječji možgani?
150 g živila Jagnječji možgani vsebuje 183 kcal, 16 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Jagnječji možgani?
200 g živila Jagnječji možgani vsebuje 244 kcal, 21 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Jagnječji možgani?
250 g živila Jagnječji možgani vsebuje 305 kcal, 26 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 3600 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
