Veste, kaj je na vašem krožniku
Jagnječji možgani
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhano
126
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine12 g
OH0 g
Maščobe8,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 126 kcal —
- Beljakovine 12 g 23%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 8,8 g 11%
- Nasičene maščobe 2 g 10%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 210 mg 9%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 17 mg 19%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Pantotenska kislina (B5) 1,4 mg 28%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folati (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 8 µg 333%
Minerali
- Kalcij 11 mg 1%
- Železo 1,4 mg 8%
- Magnezij 15 mg 4%
- Fosfor 320 mg 26%
- Kalij 190 mg 4%
- Cink 1,4 mg 13%
- Baker 0,23 mg 26%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 12 g | 0 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 5,8 g | 0 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 17 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 23 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 29 g | 0 g | 22 g |
Podobna živila
- Ovčji možganisurovi126 kcal / 100 g
- Telečji možganikuhan103 kcal / 100 g
- Svinjski možganikuhan116 kcal / 100 g
- Jagnječji jezikkuhan238 kcal / 100 g
- Očji jeziksamo meso, dušeno289 kcal / 100 g
- Jagnječje srcepečeno226 kcal / 100 g
- Jagnječa ledvicasurovo91 kcal / 100 g
- Goveji možganisurovo143 kcal / 100 g
- Težji možganisurovo118 kcal / 100 g
- Jagnječja jetraocvrto v koruznem olju237 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Jagnječji možgani
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Jagnječji možgani?
100 g živila Jagnječji možgani vsebuje 126 kcal, 12 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 8,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Jagnječji možgani?
50 g živila Jagnječji možgani vsebuje 63 kcal, 5,8 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Jagnječji možgani?
150 g živila Jagnječji možgani vsebuje 189 kcal, 17 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Jagnječji možgani?
200 g živila Jagnječji možgani vsebuje 252 kcal, 23 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Jagnječji možgani?
250 g živila Jagnječji možgani vsebuje 315 kcal, 29 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 18-392 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
