Veste, kaj je na vašem krožniku
Piščančje drobovine, kuhane
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhano
156
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine23 g
OH0 g
Maščobe7,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 156 kcal —
- Beljakovine 23 g 46%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 7,1 g 9%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 67 mg 3%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 6 mg 7%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 2,2 mg 165%
- Niacin (B3) 5,2 mg 33%
- Pantotenska kislina (B5) 2,7 mg 54%
- Vitamin B6 0,48 mg 28%
- Biotin (B7) 130 µg 433%
- Folati (B9) 420 µg 105%
- Vitamin B12 15 µg 625%
Minerali
- Kalcij 10 mg 1%
- Železo 6,8 mg 38%
- Magnezij 18 mg 4%
- Fosfor 280 mg 22%
- Kalij 210 mg 4%
- Cink 3,5 mg 32%
- Baker 0,21 mg 23%
- Mangan 0,2 mg 9%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 23 g | 0 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 12 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 34 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 46 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 57 g | 0 g | 18 g |
Podobna živila
- Puranje drobovjekuhano192 kcal / 100 g
- .piščančje drobovinebroilerji ali piščanci za peko, kuhano, dušeno157 kcal / 100 g
- Drobovina kokošikuhani204 kcal / 100 g
- Piščančji želodčekvsi razredi, surovo94 kcal / 100 g
- Piščančje drobtineza peko, dušeno165 kcal / 100 g
- Kokoš za juhodrobovina, kuhano, dušeno194 kcal / 100 g
- Drobovina kokoši za juhogloboko zamrznjeno, kuhano204 kcal / 100 g
- Piščančji želodčkiocvrti (v sojinem olju), s soljo174 kcal / 100 g
- Kokoš za kuhanjedrobovina, dušeno194 kcal / 100 g
- Enolončnica iz piščančjih želodčkovz oljem in soljo78 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Piščančje drobovine, kuhane
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Piščančje drobovine, kuhane?
100 g živila Piščančje drobovine, kuhane vsebuje 156 kcal, 23 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 7,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Piščančje drobovine, kuhane?
50 g živila Piščančje drobovine, kuhane vsebuje 78 kcal, 12 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Piščančje drobovine, kuhane?
150 g živila Piščančje drobovine, kuhane vsebuje 234 kcal, 34 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Piščančje drobovine, kuhane?
200 g živila Piščančje drobovine, kuhane vsebuje 312 kcal, 46 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Piščančje drobovine, kuhane?
250 g živila Piščančje drobovine, kuhane vsebuje 390 kcal, 57 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 18-394 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
