Veste, kaj je na vašem krožniku
Piščančje drobovje
Kalorije in hranilne vrednosti
broiler, dušeno
157
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine27 g
OH0 g
Maščobe4,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 157 kcal —
- Beljakovine 27 g 54%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 4,5 g 6%
- Nasičene maščobe 1,3 g 7%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 67 mg 3%
- Holesterol 442 mg 147%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 1753 µg 195%
- Vitamin C 12,5 mg 14%
- Vitamin E 0,46 mg 3%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 1,1 mg 81%
- Niacin (B3) 6,6 mg 41%
- Pantotenska kislina (B5) 3,3 mg 65%
- Vitamin B6 0,4 mg 23%
- Folati (B9) 257 µg 64%
- Vitamin B12 9,4 µg 393%
- Holin 178 mg 32%
Minerali
- Kalcij 14 mg 1%
- Železo 7 mg 39%
- Magnezij 14 mg 3%
- Fosfor 289 mg 23%
- Kalij 224 mg 5%
- Cink 4,2 mg 38%
- Baker 0,33 mg 37%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 59,6 µg 108%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 27 g | 0 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 14 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 41 g | 0 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 54 g | 0 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 68 g | 0 g | 11 g |
Podobna živila
- .piščančje drobovinebroilerji ali piščanci za peko, kuhano, dušeno157 kcal / 100 g
- Piščančji želodčekvsi razredi, surovo94 kcal / 100 g
- Piščančje drobtineza peko, dušeno165 kcal / 100 g
- Kokoš za juhodrobovina, kuhano, dušeno194 kcal / 100 g
- Piščančja jetravsi razredi, surova119 kcal / 100 g
- Purje drobovinacelo, kuhano, dušeno173 kcal / 100 g
- Kokoš za kuhanjedrobovina, dušeno194 kcal / 100 g
- Puranje drobovjevse razredi, dušeno173 kcal / 100 g
- Piščančji želodčkiocvrti (v sojinem olju), s soljo174 kcal / 100 g
- Meso piščančjega vratubroiler, dušeno179 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Piščančje drobovje
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Piščančje drobovje?
100 g živila Piščančje drobovje vsebuje 157 kcal, 27 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Piščančje drobovje?
50 g živila Piščančje drobovje vsebuje 79 kcal, 14 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Piščančje drobovje?
150 g živila Piščančje drobovje vsebuje 236 kcal, 41 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Piščančje drobovje?
200 g živila Piščančje drobovje vsebuje 314 kcal, 54 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Piščančje drobovje?
250 g živila Piščančje drobovje vsebuje 393 kcal, 68 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 573 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
