Weet wat er op je bord ligt

Regenboogforel

Calorieën en voedingswaarden

bereid in de magnetron, zonder toegevoegde ingrediënten

167
calorieënkcal per 100 g
Eiwit24 g
Koolhydraten0 g
Vet8 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 167 kcal —
  • Eiwit 24 g 47%
  • Koolhydraten 0 g 0%
  • Vet 8 g 10%
  • Verzadigd vet 1,3 g 7%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0 g —

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g16724 g0 g8 g
50 g50 g8412 g0 g4 g
150 g150 g25136 g0 g12 g
200 g200 g33447 g0 g16 g
250 g250 g41859 g0 g20 g

Vragen over Regenboogforel

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Regenboogforel?

100 g Regenboogforel bevat 167 kcal, met 24 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Regenboogforel?

50 g Regenboogforel bevat 84 kcal, met 12 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Regenboogforel?

150 g Regenboogforel bevat 251 kcal, met 36 g eiwit, 0 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Regenboogforel?

200 g Regenboogforel bevat 334 kcal, met 47 g eiwit, 0 g koolhydraten en 16 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Regenboogforel?

250 g Regenboogforel bevat 418 kcal, met 59 g eiwit, 0 g koolhydraten en 20 g vet.

Bron: NEVO (Netherlands) 1612 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels