Weet wat er op je bord ligt

Regenboogforel

Calorieën en voedingswaarden

koudgerookt

190

calorieënkcal per 100 g

Eiwit20 g

Koolhydraten0 g

Vet12 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Vet
100 g	100 g	190	20 g	12 g
50 g	50 g	95	10 g	6,1 g
150 g	150 g	285	31 g	18 g
200 g	200 g	380	41 g	24 g
250 g	250 g	475	51 g	30 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Regenboogforel?

100 g Regenboogforel bevat 190 kcal, met 20 g eiwit, 0 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Regenboogforel?

50 g Regenboogforel bevat 95 kcal, met 10 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Regenboogforel?

150 g Regenboogforel bevat 285 kcal, met 31 g eiwit, 0 g koolhydraten en 18 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Regenboogforel?

200 g Regenboogforel bevat 380 kcal, met 41 g eiwit, 0 g koolhydraten en 24 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Regenboogforel?

250 g Regenboogforel bevat 475 kcal, met 51 g eiwit, 0 g koolhydraten en 30 g vet.

Bron: slv 1290 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels