Weet wat er op je bord ligt
Gerookte forelfilet
Calorieën en voedingswaarden
142
calorieënkcal per 100 g
Eiwit20 g
Koolhydraten0 g
Vet6,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 142 kcal —
- Eiwit 20 g 40%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 6,9 g 9%
- Verzadigd vet 1,3 g 7%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 20 g | 0 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 10 g | 0 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 30 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 40 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 50 g | 0 g | 17 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gerookte forel177 kcal / 100 g
- Forelfiletgebakken183 kcal / 100 g
- Soufflé met gerookte forel288 kcal / 100 g
- Regenboogforelfiletmet vel, rauw136 kcal / 100 g
- Gerookte visinclusief paling en forel, gerookt151 kcal / 100 g
- Regenboogforelontdaan van ingewanden, gerookt157 kcal / 100 g
- Gepaneerde gebakken forel235 kcal / 100 g
- Makreelfiletgerookt301 kcal / 100 g
- Gezouten forel137 kcal / 100 g
- Palingwarmgerookt, plat gerookt428 kcal / 100 g
Vragen over Gerookte forelfilet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gerookte forelfilet?
100 g Gerookte forelfilet bevat 142 kcal, met 20 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gerookte forelfilet?
50 g Gerookte forelfilet bevat 71 kcal, met 10 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gerookte forelfilet?
150 g Gerookte forelfilet bevat 213 kcal, met 30 g eiwit, 0 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gerookte forelfilet?
200 g Gerookte forelfilet bevat 284 kcal, met 40 g eiwit, 0 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gerookte forelfilet?
250 g Gerookte forelfilet bevat 355 kcal, met 50 g eiwit, 0 g koolhydraten en 17 g vet.
Bron: mvt 04.260 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
