Weet wat er op je bord ligt
Soufflé met gerookte forel
Calorieën en voedingswaarden
288
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,7 g
Koolhydraten6,6 g
Vet24 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 288 kcal —
- Eiwit 9,7 g 19%
- Koolhydraten 6,6 g 2%
- Vet 24 g 31%
- Verzadigd vet 10 g 51%
- Vezels 0,7 g 3%
- Suikers 2 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 9,7 g | 6,6 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 4,9 g | 3,3 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 15 g | 9,9 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 19 g | 13 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 24 g | 17 g | 61 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Soufflé met gerookte forel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Soufflé met gerookte forel?
100 g Soufflé met gerookte forel bevat 288 kcal, met 9,7 g eiwit, 6,6 g koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Soufflé met gerookte forel?
50 g Soufflé met gerookte forel bevat 144 kcal, met 4,9 g eiwit, 3,3 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Soufflé met gerookte forel?
150 g Soufflé met gerookte forel bevat 432 kcal, met 15 g eiwit, 9,9 g koolhydraten en 37 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Soufflé met gerookte forel?
200 g Soufflé met gerookte forel bevat 576 kcal, met 19 g eiwit, 13 g koolhydraten en 49 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Soufflé met gerookte forel?
250 g Soufflé met gerookte forel bevat 720 kcal, met 24 g eiwit, 17 g koolhydraten en 61 g vet.
Bron: BLS (Germany) Y7A1000 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
