Weet wat er op je bord ligt
Groentesoufflé
Calorieën en voedingswaarden
118
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,2 g
Koolhydraten6,4 g
Vet6,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 118 kcal —
- Eiwit 7,2 g 14%
- Koolhydraten 6,4 g 2%
- Vet 6,7 g 9%
- Verzadigd vet 2,9 g 14%
- Vezels 1,5 g 5%
- Suikers 2,7 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 7,2 g | 6,4 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 3,6 g | 3,2 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 11 g | 9,6 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 14 g | 13 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 18 g | 16 g | 17 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Spinaziesoufflé172 kcal / 100 g
- Souffléomelet met groentengebakken168 kcal / 100 g
- Soufflé met gemengd fruit180 kcal / 100 g
- Kaassoufflé204 kcal / 100 g
- Aardappelsoufflémet broccoli135 kcal / 100 g
- Kabeljauwsoufflé128 kcal / 100 g
- Soufflégebakken, zonder vulling170 kcal / 100 g
- Groent lasagne135 kcal / 100 g
- Kersensoufflé152 kcal / 100 g
- Groentesoep25 kcal / 100 g
Vragen over Groentesoufflé
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Groentesoufflé?
100 g Groentesoufflé bevat 118 kcal, met 7,2 g eiwit, 6,4 g koolhydraten en 6,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Groentesoufflé?
50 g Groentesoufflé bevat 59 kcal, met 3,6 g eiwit, 3,2 g koolhydraten en 3,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Groentesoufflé?
150 g Groentesoufflé bevat 177 kcal, met 11 g eiwit, 9,6 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Groentesoufflé?
200 g Groentesoufflé bevat 236 kcal, met 14 g eiwit, 13 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Groentesoufflé?
250 g Groentesoufflé bevat 295 kcal, met 18 g eiwit, 16 g koolhydraten en 17 g vet.
Bron: slv 530 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
