Weet wat er op je bord ligt
Aardappelsoufflé
Calorieën en voedingswaarden
met broccoli
135
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,3 g
Koolhydraten7,3 g
Vet8,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 135 kcal —
- Eiwit 7,3 g 15%
- Koolhydraten 7,3 g 3%
- Vet 8,2 g 11%
- Verzadigd vet 1,5 g 8%
- Vezels 1,3 g 5%
- Suikers 1,7 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 7,3 g | 7,3 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 3,6 g | 3,7 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 11 g | 11 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 15 g | 15 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 18 g | 18 g | 21 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Aardappelsoufflé
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Aardappelsoufflé?
100 g Aardappelsoufflé bevat 135 kcal, met 7,3 g eiwit, 7,3 g koolhydraten en 8,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Aardappelsoufflé?
50 g Aardappelsoufflé bevat 68 kcal, met 3,6 g eiwit, 3,7 g koolhydraten en 4,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Aardappelsoufflé?
150 g Aardappelsoufflé bevat 203 kcal, met 11 g eiwit, 11 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Aardappelsoufflé?
200 g Aardappelsoufflé bevat 270 kcal, met 15 g eiwit, 15 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Aardappelsoufflé?
250 g Aardappelsoufflé bevat 338 kcal, met 18 g eiwit, 18 g koolhydraten en 21 g vet.
Bron: BLS (Germany) X6A3010 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
