Weet wat er op je bord ligt

Makreelfilet

Calorieën en voedingswaarden

gerookt

301

calorieënkcal per 100 g

Eiwit21 g

Koolhydraten0 g

Vet24 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Vet
100 g	100 g	301	21 g	24 g
50 g	50 g	151	11 g	12 g
150 g	150 g	452	32 g	36 g
200 g	200 g	602	42 g	48 g
250 g	250 g	753	53 g	60 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Makreelfilet?

100 g Makreelfilet bevat 301 kcal, met 21 g eiwit, 0 g koolhydraten en 24 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Makreelfilet?

50 g Makreelfilet bevat 151 kcal, met 11 g eiwit, 0 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Makreelfilet?

150 g Makreelfilet bevat 452 kcal, met 32 g eiwit, 0 g koolhydraten en 36 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Makreelfilet?

200 g Makreelfilet bevat 602 kcal, met 42 g eiwit, 0 g koolhydraten en 48 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Makreelfilet?

250 g Makreelfilet bevat 753 kcal, met 53 g eiwit, 0 g koolhydraten en 60 g vet.

Bron: NEVO (Netherlands) 1586 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels